夫は、土曜日のテニスでの足首の痛みが まだ続いているようだ。
いままで、トレーニング・リハビリでも、日常生活でも、かなり慎重に 転ばないようにしてやってきたのに、球技で動きながら転んだのだから、かなりの衝撃を受けたのだろう…
筋肉痛はないと 本人いっているが、全身の動きも、妙に ぎこちない…
昨日･今日は 活動意欲さえも 弱くなっていた気がする
でも・・・
悔しかったのか、夜になって 室内で ボール トスの練習をしていた
。
そして ｢トスが上がれば、バシッと打てるんだがなぁ
｣ とつぶやいていた。
そんなに甘くはないだろうが、今までより激しい動きになるので、
怪我をしないように少しずつやれば、いいリハビリだと思う。
とりあえず、無理は厳禁
、足首を治さねば…