友達と話していたら
最近「朝活」なるものを
していると！
以前は仕事が終わってから
パーソナルジムに行ってたけど
仕事が遅くなれば行かない。
だからと言って
休みの日には
自分の用事が多くて
ジムに行けない。
言い訳のように
ジムに行かない日が
続いていたので
そうれならば
朝早くから運動を
すればいいじゃないかと。
ぼくと同じ年ですが
休みにゆっくり寝てたくても
5時とかに目が覚めてしまう。
目が覚めるなら
その時間を使って
体づくりをしようと
決めたそうです。
ぼくも最近そうです。
朝の4時半から5時の間に
パッと目が覚めるんです。
おしっこに行きたくて。
目が覚めると
もう膀胱がパンパンな状態。
そんなこと
もっと年寄りの話だと
思っていたのに
49歳でなってしまいました。
正確に言えば
ここ二年くらい前から。
常におなか周りを
気にはしてるんですが
夜のウォーキングも
今はやってない。
仕事も最近は夜遅くまで
忙しいことが多いので
夜にやるのが無理なら
どうせ朝早くに
目が覚めるんだから
朝活をやってみようかと？
すぐうちの近所に
24時間営業のジムもある。
友達もそこへ
行ってるという。
友達がいるなら
続くんじゃないか…？
口だけになるかも
しれないけれど
いつでも運動する気は
あるんです！
これをきっかけに
入会してみるか？
迷ってるだけの
おなかポッコリ野郎です。(笑)
それじゃ～また明日。
お店の情報
【店名】
hair-session JAM
ヘアーセッション ジャム
【住所】
浜松市中央区寺脇町994-2
【電話】
【電話予約】
電話予約優先であり
完全予約制ではありません。
（予約無しでも対応します。）
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ご来店日の前日か当日に
下記の時間内で
受け付けをしています。
水～金 7：30～18：30
土・日 7：30～17：30
予約は電話のみで
ホームページやLINEなどからは
対応していません。
水曜日の前日予約は
前の週の日曜日に承ります。
【営業時間】
水～金 8：00～19：00
土・日 8：00～18：00
（閉店の30分前に受付終了）
【定休日】
毎週月曜日・火曜日
【駐車場】
3台（臨時駐車場あり）
【支払方法】
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