今頃になると
正月の食べ過ぎが全て
脂肪となってるのを
後悔しませんか？
ぼくは
お餅が好きなので
雑煮をバクバク食べてました。
やはり炭水化物は
体重増加のもと。
それに加えて
から揚げやフライなど
揚げ物も多く
食べてしまいました。
また
外食も多くなります。
多く摂り過ぎると
体に影響がある食べ物は
髪の毛にもあまり
良くないと言えます。
例えば
脂肪分が多く
カロリーが高い食品。
ステーキやとんかつ
ハンバーガーやスパゲッティ
アイスクリームや
ケーキなどがあります。
そして
交感神経を
刺激する食品もそうです。
マーガリンやマヨネーズ
スナック菓子に
インスタントラーメン
辛く刺激のあるものや
コーヒーなどのカフェイン
などです。
これら色々ありますが
そうは言っても
体にとっては
栄養にならない訳ではありません。
偏ったり摂り過ぎたりすると
体や髪に悪影響を
引き起こすかもしれない
ということです。
特に髪に関しては
脂肪分を摂り過ぎると
皮脂の分泌が異常に多くなり
脂漏性脱毛の原因になるのです。
しかし
世の中良く出来たもんで
美味とか珍味と言われる
食べ物に限って
脂肪分が多く
カロリーが高いものばかり。
お正月はちょっと
贅沢になるので
どうしてもそういった
食べ物ばかりに
なってしまいませんか？
あ～なんで
脂肪はすぐ溜まるのに
お金は貯まらないんだろう～。
それじゃ～また明日。
お店の情報
店名 hair-session JAM
住所 浜松市南区寺脇町994-2
電話 053-441-2589
※予約制ではなくご来店順にご案内しますが
電話問い合わせの方を優先としています。
営業時間
水～金 8：00～19：00
土・日 8：00～18：00
（閉店の30分前に受付終了）
定休日
毎週月・火曜日
駐車場 3台
支払方法 現金かPayPay
◆LINE登録のお願い
家庭の事情で店長一人での
営業となる日があったり
臨時休業する日があります。
そんな時に
緊急用の連絡ツールとして
LINEでお客様にお知らせします。
また
コロナ感染などがあった時にも
一斉にお知らせできるので
ぜひ登録お願いします！
メールでのお問い合わせ
