「うちの子、すぐに飽きちゃって…」
「集中力が続かないのが心配」
そんな声、よく聞かれます。実は、集中力を育てるカギは、“手先を使った遊び”にあるんです。
テレビやタブレットなど、受け身の遊びが増えた現代。だからこそ、自分の手で「考えて、工夫して、作る」経験が、子どもたちにとって貴重になっています。
この記事では、手先を使う遊びがなぜ集中力アップにつながるのか、家庭でできる遊びのアイデアとともにご紹介します。
なぜ“手先の遊び”が集中力を育てるの？
子どもにとって「手を使う」というのは、脳をフル活用する行為。
- 指先に神経が多く通っており、脳への刺激が豊富
- 細かい動作をくり返すことで、注意力・持続力が鍛えられる
- 「どうやればうまくできるか？」と試行錯誤することで、思考力も育つ
つまり、手を動かすことは、「遊びながら脳トレ」そのものなんです！
年齢別｜家庭でできる“手先遊び”アイデア
■ 1〜2歳：指先を使って「つまむ」「はがす」を体験
- シール貼り＆はがし遊び
- 積み木を積む
- 穴にペグを差し込む知育おもちゃ
🔸この時期は「うまくできなくてもOK」。動きに合わせて言葉をかけると、言語発達も促進！
■ 3〜4歳：想像を形にする楽しさをプラス
- 小麦粉粘土や紙ねんどで造形遊び
- ストローやモールで工作
- マジックテープ式の着せ替え人形など
🔸「自分で考えて作る」体験が、遊びへの没入度を高めます。
■ 5〜6歳：達成感を味わえる、ちょっとむずかしい遊び
- ハサミでの切り絵、折り紙
- ビーズ通しや糸通し
- パズルやブロックで図形を組み立てる
🔸集中が切れかけたら「あと少しで完成だね！」と声かけを。小さな達成感を積み重ねるのがポイントです。
シッター活用で集中力育成をサポート
「家事で付きっきりになれない…」
「下の子がいるとゆっくり見てあげられない」
そんな時には、BEYONDシッターのサポートを活用してみませんか？
BEYONDシッターでは、知育の専門知識を持つスタッフが多数在籍。お子さまの発達に合わせて、集中力や思考力を育てる遊びを取り入れながら楽しく関わります。
「家ではなかなかできない細かい作業も、安心して任せられる」とご好評いただいています。
まとめ｜“手を動かすこと”が子どもの可能性を広げる
集中力は、「座らせて勉強させる」ことで育つものではありません。
楽しい遊びの中で、夢中になれる体験を重ねることが何よりの近道です。
まずは、今日5分でもOK。
シール、粘土、折り紙…あなたのお子さんにぴったりの“手遊び”から始めてみませんか？
お子さんの「できた！」の笑顔が、きっと明日への集中力につながります。
