久々にゴル連

夜勤がちょっと早く終わった為、
激しい雨の中アルバイトの人とゴルフ練習場へ。

久々にやったけど、



ドライバーは飛んだ(￣▽￣;)

確実に、筋トレの効果と、コアトレの効果が出てる(>_<)！





「左OB、右は池」


みたいなティーショットは嫌いだが、練習場だと真っ直ぐ飛んでいく。



そして、ショートアイアンはやはり苦手。

7番で120～150飛ぶのに、
5番でも150くらいしか飛ばない。
基本トップぎみで、手がビリビリ。



悪いのはアイアンではなく腕です

キャラウェイ(￣▽￣;)



サンドはツアーステージ。




よし、ゴル練もちゃんとやろっ！


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引越し手伝い～ジム

今日は朝からアニキの引越しの手伝い。

いい運動だ。

抜けるような青空だったし。

こんな日に波乗りしたら気持ち良いんだろうな。

と思いながら蒲田～横浜間２往復。

で、夕方終了。

ジムへ。

今日はベンチ知らないおじさんが補助ついてくれたので、

久々に追い込んだ。

二頭筋もばっちりいじめたし、

走りこみもしたし、

今日の筋トレは大満足♪

ただ、

なぜか体重増加してた！！

脂肪が筋肉に変わって、

密度が濃くなったのもあるだろうけど、

やっぱ増えるといい気しね～な。

ま、体重の増減で一喜一憂しても無駄なことだ。

しかし、

増えた事実を重く受け止め、しっかり来週取り戻すぜ。

来週超頑張ろう。

まずは明日プールだな。

今日はゆっくり寝る～。

やっとまともに…

寝れる


ここんとこ夜勤と日勤と午前～の内勤と色々重なってまともに寝れてなかった。


筋トレどころじゃねーよ


ま、走ったケド。




明日は昼過ぎから会議。


その前に起きてプール行けるかな～




どーなる？



どーする？



気持ちは行きたい。

が、

いっぱい寝たい。


ま、行くだろうな～





関係ないけど、港にあったフェラーリ

シューマッハが開発。

今から注文すると2年待ち。

2800万円。




BMWも良いけど、そろそろフェラーリにでも買い換えようかな。



…



あーすいません

言ってみたかっただけさ。



無理だょ(;´д｀)



ナチュラルハイです



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