なんかまた調子が悪くなってきたようです。
一昨日寝てたら急に胃から何かが込み上げてくるような感覚におそわれました。
何度か、起きてトイレに駆け込もうかどうしようか悶々としながらも、起きたら絶対出てくる!と思ったので鼻で息をしてたらなんとか朝には持ち直しました。
食べ過ぎた訳ではなく、むしろお腹すき過ぎて吐き気をもよおしたのかなぁと…
つーか普段どんだけ食べてんだ、自分(-_-;)
昨日も寝る前に、どうも胃がおかしかったので、さっさと胃薬を飲んで就寝しました。
夜ご飯を食べるタイミング(時間)とか量とか考えて食べなきゃいけないかなぁ…
はぁ~(´Д`)健康な胃が欲しいなぁ…