今日は腸内フローラの日

よく食べる健康食は？

ヨーグルトをよく食べます。　　はちみつも。

キノコ類もよく食べます。

さつまいも、いちご、ブロッコリーもよく食べます。

最近、体重増えないですね。

病気をしてからというのもあるし、（年を取ったからかな）

減ると逆に心配なので、今の体重を維持したいです。

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