#健康のために1つ我慢するなら

#健康のために1つ我慢するなら

アルコールです。

今、お酒は全く飲んでないです。

ノン・アルも飲んでません～。

塩分の摂りすぎにも気を付けてます。

血圧は安定しています。

健太郎くんのおかげです。