皆様こんばんは。
Blue topaz 庄司千恵です。
先日、朝5時、普段より早く目が覚め
涼しいうちに北側のベランダに出て
盆栽を眺めながら深呼吸。
ちょうど朝陽が出てきて
とても良い気分になりました。
太陽のパワーってすごーい
太陽の紫外線はとても強く
特に夏の日差しは痛いほどですが
やっぱり日光浴は大切なんです。
紫外線と体内のコレステロールで
ビタミンDができるのですが
そのビタミンDはガンの発生を
抑制するんですよー。
調査の結果、
日本人の98%が血中のビタミンD濃度が
不足しているそうです。
真夏は熱中症に気をつけながら
毎日5〜10分でも良いので
外で陽に当たるように心がけましょう。
ちなみに、日焼け止めを塗っても
陽に当たれば
ちゃんとビタミンDができますので
日焼け止めはしっかり塗りましょう
高濃度プラセンタエキス配合の
UVナチュラルベースがオススメ
身体は冷んやりしたつけ心地の
サンブロッククールジェルがオススメ
もちろん、こちらも
高濃度プラセンタエキス配合です
それと、食物でビタミンDが多いのは
きのこ類だそうです
栄養たっぷりなきのこを摂取し
健康的に過ごしましょう
♡ ♡ ♡ ♡ ♡
Blue topaz LINEアカウント
上の Blue topaz 公式LINEを取得後に
ショップカードも取得できます
Blue topaz はサロン16年目です
皆様いつもありがとうございます
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
Beauty & Relaxation salon
～Blue topaz～
(ブルートパーズ)
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
フェイシャル ニキビ アトピー
シミ 美白 ホワイトニング
リフトアップ アンチエイジング
毛穴洗浄 スキンスクライバー
ダイヤモンドピーリング ケミカルピーリング
フォトフェイシャル LEDエステ 美骨
耳ツボ ヴィーナスジュエル
ボディー リンパドレナージュ
ハイパーナイフ エンダモロジー
ダイエット デトックス サイズダウン
背中ニキビ 背中美白 背中美人
スカルプ ヘッドスパ ヘッドマッサージ
ブライダルエステ マタニティエステ
横浜、鴨居、中山、新横浜、東神奈川
三ツ沢、桜木町、関内、石川町、鶴見
羽沢横浜国大、上星川、西谷、鶴ヶ峰、三ツ境
保土ヶ谷、戸塚、東戸塚、上大岡、杉田
川崎、新百合ケ丘、溝の口、町田
相模原、大和、綾瀬、座間、海老名
平塚、藤沢、逗子、鎌倉、横須賀
池袋、大山、板橋、蒲田、大井町
築地、目黒、新大久保、新宿、恵比寿
川口、蕨、大宮、朝霞、和光、富士見
松戸、市川、柏、船橋、など
神奈川県、東京都、埼玉県、千葉県、
他県からもお越しいただいております