温泉で代謝UP♫

入浴時、夏は暑いとお湯に浸からず
ついシャワーだけで済ませることが
増えてしまいます。


でもホントは、クーラーのせいで
足下が思った以上に冷えるので
湯舟にゆっくり浸かって血行促進させ
代謝を上げていきたいですよね


私は夏でも湯舟に浸かる派です


湯舟でゆっくり温まりマッサージをし、
一日の疲れを取るのが好きです


大きなお風呂に入りたくなると
時々、スパやスーパー銭湯に行きます


今夜は久しぶりに行ってきました

ここは静かで落ち着いていて
のんびりしたい時に来ます


のんびりリフレッシュしたので
明日も頑張れそうで～す





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