スムージー

毎朝スムージーを作っていますが
その日の気分によって野菜を選び
味や色に変化をつけて楽しんでます


ある日は...
サニーレタス、小松菜、バナナ、青リンゴ

ある日は...
サラダ菜、ニンジン、リンゴ、バナナ

別の日には...
青梗菜、アボカド、ニンジン、リンゴ

などなど


朝はエンザイム(酵素)とスムージーで
たっぷりと酵素を摂取して
消化酵素よりも代謝酵素を作りやすくし、
代謝アップさせていきましょ～


エンザイムは近々ブログで紹介しま～す





iPhoneからの投稿