おやつ

仕事の合間に小腹がすいたら
ちょこっとおやつタイム





なるべく身体に良さそうなものを
食べるように心がけてます


今日は…


大好きな野菜チップス




マンゴーが大好きなんですが
普段は手軽なドライマンゴー




それから、食べるだけではなく…
お家でできるエクササイズやストレッチなども


そして、内からと外から、綺麗になりたいですね