久々に

今日は午前中発表会だったので午後からに行ってきました

約半年振り

しばらく重めの内巻きﾎﾞﾌﾞだったので、かるくしてﾊﾟｰﾏかけました





毎朝内巻きにﾌﾞﾛｰしてたので、明日からは楽になりそうです