今ちゃんと生きてるよ！
と、言いたくなっちゃいますよね(笑)
確かに今、生きてるんですが、
目の前の事じゃなくて
先の事だったり、前の事を
考えてる事ってありませんか？👀
例えば、仕事終わりに
夕飯を食べている時、
「今日は仕事で失敗してしまったなぁ」
とか、
「明日も仕事かぁ」
など、これは今を生きてないです(笑)
私もどっかに行っている事が
よくあります😂
(楽しい事を思い出したり、考えてるのは
ありだと思います)
ですが「今、夕飯を食べている」を
しっかり感じましょう😊✨
毎日、同じ事の繰り返しに
なればなるほど無意識の行動に
なってしまいがちだと思います👀
今日も生きている事、
ご飯をおいしく食べられる事、
家や、服がある事、
息が出来ること、
などなど…
今ある事に感謝して
いつも「今」この瞬間を
味わって生きていきたいですね😊🙏🏻
私は今、この考えをどうやって
表現しようかと、とてもワクワク
しながらブログを書いています😆
全てに感謝