気がつけばグローインペインの痛みも解消。
ホノルルから帰国して、走ってます。
10、11月のブランクを埋めるのに必死です
多分、ホノルルが結果的に
リカバリーになったんだと思います。
筋緊張が解けて、バランスが整ったのかな。
大抵の故障は、普通に走っていると
忘れてしまうもの。
健康とか元気って、そんなものなんだろうなー。
入院してる時、外のロータリーで足を止めて
向かいのカフェで食事してる人を見ると
なんとなくいいなって思った。
あれ食べたいとか食い意地じゃなくてよ
故障してる時は、走ってる人を見てるだけで
なんでだろうなーって思ったもの。
そんなものなんだろうな。
近況。
70歳のサブスリーランナーのメニューを
自分の現状と照らし合わせて取り組んでます。
昨日は西山君(東洋)のガッツ溢れる走りを見てから
何時もの公園へ行きました。
西山君も昨年、浮き沈みありましたね。
トラックは好調でも
出雲、全日本と調子を落とし、
悔しい想いもしながら、臨んだ1区。
それでも去年と同じ展開で区間賞！
(同じ勝負ができる凄みね)
で、昨日のBU走。
22.8km 4'40−4'15 (Avg 4'26/km) ＋Jog
まだまだ課題は多いけど
一喜一憂はしない。
モットーは
"出来る出来ないは関係ない。
淡々とやれ。"
合格点かどうかも
できれば気にしないように。
(でも3時のおやつは欲しいです
)
)