"Run XC"
走った後は炭酸が美味しい。
そんな季節です
昨晩はクロカンをのんびりJog
ここの土手で、普段はサックスを練習しているオジさん🎷
最近、ギターを弾いてるオジさん🎸を見掛けると思ったら
サックスおじさんでした(;・∀・)！
ギターはテケテケのベンチャーズ的な演奏でした。
芸達者だなぁ、と思いつつ・・・
周回の小さなクロカンコースなので何処に居ても
聴こえるんです ♬ ♪ ♫
ついつい気分が良くなって45分程度で良かったのですが
走り過ぎてしまいました(;´∀｀)
雨すら降りませんが、
梅雨の中休みか・・・
とにかく蒸し暑いので、走った後は
炭酸の飲み物を買ってしまいます。
桃が食べたい気分でもあったので🍑
桃のサイダーを😋
今月もショートインターバル、25㎞ PR、10mile B-Up、
そしてクロカンと、色々取り組めました。
疲労を抜きながら、来月へバトンを繋げられたらと思います。
(｀・ω・´)～♬