最近、月曜日もメンズデー
そして、激しい人たちが集まる
紅一点のわたくし……ちょと突っ込みにくい
第2週は、私のプログラムはグラウンドを多くやってます
実践ぽくってのが、目標なので、ポジションの理屈も織り交ぜながらのトレーニング
まぁ、グラウンドってツライよね
さて、地味に先週から置いてある
チョコです
バレンタインなので、大入りです
食べ放題です
明日、全部食べちゃってOKよ
んじゃ、またぁ
【護身術】ジェット・クラヴマガ -JET KRAVMAGA
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