そんな8月は手稲からスタート
午前中のフィジカルFITには、新しいメンバーのMさんも登場して、Oさんと一緒にレディースDAY
女性は意外にも、割と激しいのがお好み
そして、このお二人と、私………同い年である事が判明
そーいえば、琴似のJ姉さんも、平岡から移籍してきたIさんも、同い年……
なんだか、女子会ができそうな勢いです
………午前中の写メ撮り忘れたんだけどね
気を取り直して、ジュニア・キッズのU-12クラスは、久しぶりに来たMちゃんの妹ちゃんが、それはもぅグズグズで
終わる5分前に、急に元気になるとゆーー
お母さんも大変だ
最近、めっきりお利口さんにトレーニングする子供たち
体操→基礎体力作り→筋トレ→ストライキング→ミット打ち→ご褒美の馬跳び
と、まぁ激しく60分のトレーニングを終えて…
なにやら……
「じゃんけんぽん
」と………
」と………
…………ん？
O先生とお母さんを中心に、激しく走り回る子供たち………
まてまてーーー
きゃーーーっ
………って、鬼ごっこかいっ
子供の体力は無限大
暑い夏でも、めげない体力は見習いたいものです
さてさて、明日は中央ざんす
この前のBBQの、ベイクドバナナにマシュマロとチョコをトッピングしたの………(←一人で食べた
)また、食べたいな
早くダイエット終わらないかな
【護身術】ジェット・クラヴマガ -JET KRAVMAGA
札幌本部WEBページ
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