今日のキッズ護身術クラス☆ | クラヴマガとボクササイズ!さいとうのブログです(´∀`*)

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クラヴマガ・キックボクササイズ女性インストラクターのさいとう みゆきです(・ω・)ノ

食事管理とウエイトトレーニングしながら、ボディメイク頑張ってます!

インスタ↓↓
@mii_combat.lady

U-12は、キッズクラス


最近、上達してきた子供たちに、ミット持ちも練習してもらってます

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フロントキックからの


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掌底打ちでの


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ワンツー


6年生のコンビネーションを2年生がしっかり受けています



ミットを持つと、相手の攻撃をしっかり見るようになりますね

目を瞑ってしまったり、逃げ腰になってしまうのを防ぐことができるようになります


更に、攻撃のタイミング似合わせて、耐えるためにピンポイントで力を入れるようになります


攻撃の怖さを知って、人に優しくできるようにもなってくれるといいな


たかがミット…ざれどミット


最初はみんなダラダラグタグダから始まる子供たちも、慣れてくると、ピシッとしてきます


将来が楽しみだね









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【護身術】ジェット・クラヴマガ -JET KRAVMAGA
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