明日のベルトテスト受けるから、基本的な事を多めにね
始めてから2年？くらい？
おさらいをすると、しみじみ「うまくなったなーー
」と感じて感無量なわけです
」と感じて感無量なわけです話は変わり、
糖質制限なうです
増量で増えた贅肉を少し落とすよーー
でも、前みたいに、1200kcalしか食べないとか、野菜・果物の量を気をつけたりとか、芋類もほぼ食べないとかはしないで、純粋に主食抜くだけね
さーて、これから北区だよ
急げーーー
今日は、女子校にパーソナルトレーニングに行ってきましたよーー
糖質制限なうです
糖質制限なうです