新☆プログラム -スティック・ファイトの棒w | クラヴマガとボクササイズ!さいとうのブログです(´∀`*)

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クラヴマガ・キックボクササイズ女性インストラクターのさいとう みゆきです(・ω・)ノ

食事管理とウエイトトレーニングしながら、ボディメイク頑張ってます!

インスタ↓↓
@mii_combat.lady

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↑リラックマ先生……もとい………リアルベアーK先生の華麗な棒さばき

さすが、元野球少年ですっ




JET KRAVMAGA 札幌本部では、今週から新プログラムの


スティック・ファイト


始まるよん



護身術を扱うのに、長モノにも慣れてほしいので



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コシのある棒を自作っにゃはーー


今日は中央トレセンで、こちらも新プログラムっ


CRT 逮捕術


今日は19時から、

ベーシック → 逮捕術 → フィジカルFIT


だよーー



みんな待ってるよーー



See you next time!!






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011-688-9851