心臓手術に対する不安と
プライベートでのごたごた
裁判所通いなどなど
人生において 起こりうる突発的な出来事
同時進行３つに
対処しきれなくて 心療内科に通い続けて
３年と半年
やっと 前回 先がみえてきた感じです。
いつまで通うの？？とキレて
病院の予約をけったり（予約を延ばす）
「仕事決まるまでここにこなきゃいけないの？
」と先生に八つ当たりしてた・・・・ので
やはり 精神的にはまだまだ不安定さが
続いていましたね。自分でも グラグラと揺れてきたら
安定剤（強め）をすぐに飲むようにしてたし・・・・
前回のお話で～海外旅行にいくのもストレスがかかる
（前準備とかで）のに、行けるようになったし
落ち着いてきたら 今飲んでる
「メイラックス」を 毎日から一日おきにしてみようか
と 言われました。急に止めても不安定さが増すらしいので
徐々に・・・・そうです。３年と半年間
ワタシはずっとずっと 旅行中も睡眠薬を飲んで
精神安定剤を２個飲んで・・・・生活していました。
一見普通にみえたり 旅行行く元気あるじゃん？と
思われたりしつつも・・・・実はココロはまだまだ
不安定な日も多く 泣いたりわめいてみたり
八つ当たりしてみたり ふてくされたみたり・・・
病んでる人そのもの。家の中で一人暴れる
と猫さんが心配して近寄ってくる日々。
でも ブログのプレッシャーからも解放され
最近は 自分でも やっと安定してきたような
以前より もっと人のこと考えられるように
冷静に対処できるようになりました。
強くなった？ともいうのでしょうか？
よく分かりませんが・・・・
とにかく ブログをいったんリセット（仕事にしない）
猫と自由な時間を過ごす。
以前からの知り合いと友人たちと
ゆっくり楽しい話をする・・・ことで癒されてきたような。
そして旅行で培った度胸のよさを発揮できるように・・・
ガタガタと壊れていく自分を
ようやく 建て直し 激やせしていった体も
今はぽっちゃり・・・
服入んねえぞ？
心配かけた周りの友人たちに感謝です。
紡麦は ようやく 前の元気さを取り戻しつつあるようです。
心臓に関しては～時々の不整脈くらいで
小走りしても何の問題もありません。
マラソンはドクターストップで できませんが・・・
あとは～少しずつ社会復帰に向けて
無理せず 一歩ずつ。
できたら自分を褒めてあげて
生きていこうと思います。
今 大変な思いをしている方
つむさんに相談してください。
きっと 微力ながら チカラになれること
あると思います。
言えないよ～と思っても
時間かかっても いいから ずっと待ってるよ？
そうしてもらったもん。ワタシも 周りのひとに・・・
だから 次は かえす番だね・・・・