かなり たくさん作りました

和食系 無調整豆乳を使い
身体にやさしくて、 野菜たっぷりです。
まず豆乳で引き上げゆば(左端)

ふろふき大根 (真ん中)ゆずの肉味噌かけ
菜の花からし和え (右上)
卯の花
これは 蒸し野菜にだしと白みそを入れた豆乳かけた
豆乳椀です。
かぼちゃ・かぶ・しめじ・白ねぎ入り
ゆり根とゆかりのまぜご飯
ゆり根が白くて 見えない・・

にしんとなすの炊きもの
にしんはあまり使わないのですが・・・
なすと合いますね!
菜の花からし和え・・・・!!!
いつか作ろうと思っていただけでしたが
今回 やっと実践?!実験?
そうそう しめは これまた豆乳のプリン

黒蜜かけて~~
むだなく豆乳が使いきれます
