１月に突然やめて(セルトラリンの副作用で起き上がれなくなってしまいました)そのまま悲しい気持ちを引きずっていました。
でもどこかで区切りをつけたい気持ちも心の中にありました。
ただ不安定になるのも怖い。
本当に悩んで悩んで悩み抜いて。
昨日、菓子折りと皆さんにお手紙を持って行きました。行けました。
みなさんあたたかくて涙が止まりませんでした。
また一緒にお仕事したいから時間をおいたら電話するね、と何度も上司が言ってくれました。
子どもたちがいる職場なので子どもたちからもお手紙をもらい。ちゃんとした挨拶もしていないのにいろいろやってもらえて。
涙が止まりません。
大好きな仕事。職場。
でもホルモン治療は五年だし、年齢を考えると復職は難しいと感じています。なんせまだ睡眠薬もフルだし抗うつ剤も飲んでいるし。。
天職と思っていたので辛いです。
ただ体調はかなり安定してきました。
睡眠はまだおかしいですが、メンタルはよくなりました。セルトラリンなのかホルモン治療なのかどちらが成果が出たかはわかりません。
ヨガや友達との約束もこなせるようになりました。ボランティアで週一くらいで行けるようになってきました。
まだまだ難しい面もあるので一年かけて少しずつ新しい自分を作っていきたいです。
そして薬を減らせるといいな…
今はホルモンテープ、ホルモン飲み薬
セルトラリン、漢方
睡眠薬としてルネスタ、デエビゴ、トラゾドン
たくさん飲んでいます。
昼寝ができるようになってきたので良い兆候かな…
明日から春休み。
子どもたちがいてくれて嬉しいけど無理しないようにします。