今日の睡眠

生理前だからか胃腸がおかしくて。

あまり食べられないのが辛くてイソバイドを勝手に休みました。あれ、飲むと胃がギューってなる…もう二ヶ月半飲んでる。。　

そのせいなのか睡眠はあんまり。

0時すぎに寝て5時前に目覚めてしまった。。

最低でも5時間は確保したいんだけど。

二度寝したくても寝られなかった。。

前の周期は生理前は良く寝られた気がしたのだけど。

満足な睡眠はいつ戻るのかな。

体調不良が長すぎて悲しくなっちゃう。もううんざり。

今日からは三男の野球も始まる。

私、ついていけるかな。こんなんで。