つらくて

心療内科に来ました。昨日の先生とは違う方だったけど。やはり同じようにあたたかくしっかりお話して頂けた。

トラゾドンを増やすことにしました。

とりあえず一度しっかり寝たい。もう１０月末から目覚ましを使ったことがない。

そこまでとは言わないけど6時間寝たい。年末は寝てたから寝れるはずなんだけど。

明日は私の誕生日。

何もいらないから健康がほしい。