先週は実家生活で、ちょっと乱れたわかめの食生活を直すべく
野菜たっぷりメニュー。
母も昨日の焼き肉がきいていて、ちょっとお肉は見たくない・・
そんなこんなで今日の晩御飯。
・野菜たっぷりチャーハン
(玉ねぎ・キャベツ・ニンジン・赤ピーマン・ピーマン・卵)
・きゅうりともやしの胡麻和え
・大根と大根葉、えのきの中華スープ
・レタスと赤玉ねぎのサラダ
以上。
緑黄色野菜がちょっと少ないかな。
チャーハンなんてごはんより野菜のほうが多かったりして。
ま、レタスのサラダ以外はちゃんと食べてくれました。
パパにはちょっと物足りないかもね
いいんだ、昨日の父の日パパには何もしてなかったから
モルツ買ってきたの
文句は言うまい。