地震と血圧と禁煙

東京の住まいの立て付けの悪い襖は、地震のＰ波（初期微動）を確実に拾ってくれます。

必ず地震が来る何秒か前からカタカタカタと襖が鳴り出すので、今朝の地震も、

「あっ、地震が来る」って、分かったのです。

（震源が近い場合はＰ波の時間が短いそうですが）

10年住んでいるボロアパートの良いところです。

さて、ボロと言いますと、54歳になるわたしの体も、急にボロが出て参りました。

東京に来て11年、毎年4月の人間ドックはなんとか去年まで騙し騙し乗り切ってきましたが、

今回は要精密検査が出て・・・

血圧計を買い、1ヶ月前から毎日朝晩血圧を測り、一週間前から内科医院で処方された降圧剤を飲み始めました。

最低血圧が100を超えていたので、高血圧症なんだそうです。

降圧剤を飲んでるのに、血管や血圧に悪いタバコを吸うのは理屈に合わないので、

薬を飲み始めた日からタバコをやめました。

まだ1週間ですがもう大丈夫だと思います。でも一応ここで宣言しておきます。

酒については、毎日コンビニで買うワンカップ、やめるのではなく、減らそうと思っています。

立て付けの悪い襖