自炊

自炊は面倒だが、好きなものだけ食べられるので、最近はちょくちょくやる。
大体は酒のつまみなんだよな。
炭水化物を食べ過ぎないのもいい。
会社だと、どうしても炭水化物が多くなるからな。
一番面倒なのは後片付けなんだが、週に一度だがお手伝いさんが来るので、自分ではあまりやらない。くる日が近くなると、自炊率が上がるわけだ。