こんばんは
いつも
ブログ訪問
ありがとうございます❤️
先日のお休みは
朝一
ハード系ホットヨガ🧘♀️
2日目？
3日目？
だけど
内腿筋肉痛
理想の休日の過ごし方
朝一
プール
昼からホットヨガ🧘♀️
帰宅して
水着 ヨガウェアー洗濯🧺
お昼寝💤
夕飯🍽️支度
🐶と30分程度散歩🚶
ブルブルマシーン20分
お風呂🛀で
お尻鍛えるEMS
15分
😆😆😆😆😆
ま
いつもの休日に
プールが入った
だけだけど。
ダブル
まだ1回しかできて無い。
プールもヨガも
毎日の日課の人いて
私は
それがすっごく
羨ましいっ
65過ぎてからかな？
そんな生活
笑笑
まだまだ仕事も
楽しいし
今日も
素敵な1日に感謝です。
ありがとうございます。❤️