自分を愛するには

自分を愛するなんて　照れくさくてできないかもしれない

それなら自分の体に感謝してみよう

いつも自分をしっかり支えてくれている両足

自分の口に食べ物を運んできてくれる両手

文句も言わずにひと時も休まずに　しっかりと働き続ける心臓

自分の体のひとつひとつに感謝して　いたわってみよう

それが自分を愛することの第一歩になる

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あとひとつ

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人を愛する前に・・・

他人を愛せない人は　自分自身も　本当に愛せていないことが多い

まず自分を好きになること　自分を認め　許すこと

それができているか　もう一度　見直してみよう

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