おはようございます☀
今日も自分なりの
リハビリをしてみたいと思います
まずは朝イチ
鶏むね肉を100グラム
トーストに手作りジャム
ミルクたくさんのコーヒー
これ食べて❗
太陽浴びながら草むしり30分
庭にワンコ放牧し追いかけ回し30分
シャワー浴びて
今日は大きなホームセーターに
ここには大好きな
花がたくさんあるし
そしてもっと好きな
手芸用品もありで癒されます❤
最近まで
めまいが酷かったので
手芸用品は見るだけでしたが
ここにさんにちは症状が軽いので
また始めてみることにします
なにを始めようかなぁ
大人の塗り絵をやると
パニック障害に良いとか聞き
本のコーナーへ
結構複雑
多分1ページ目で
飽きてしまうに違いない❗
やる前からいきなり挫折
ビーズ？老眼の為に挫折
編み物？同じく老眼の為に挫折
今宣伝している
なんちゃらルーペ買わなきゃ
何も出来ないわ～
今日は首こりが酷いです
脛椎症が悪化しているのかも
なかなかスッキリした１日が
訪れないけれど
もっと大変な人がたくさんいます
特効薬を早く開発して欲しいですね
セレトニンドリンクとか
セレトニンゼリーとか
何しろ早く効くやつ❗
さて今日のリハビリは？
リハビリになるかは解らないけど
とりあえず
ワンコのトリミングやってみました
すまん❗かなりざんぎり
２匹は涼しげ🎵
私はちょいクラっとしました
２匹はさすがに疲れた～
鶏肉のおかげか
めまいは軽いです🍀
では皆さんも良い１日を😃