こんにちは! 加藤です
足もみは『足のむくみ』にも効果的!
足もみを実践された方の足の変化です↓
膝もスッキリ!足もすらっとむくみがスッキリ!
足のだるさもすっかり解消されました
『足のむくみ』にお悩みのお客さまにはまず、この2点
・徹底的なほぐし
むくみは溜め込むと固くなります。ほぐしは痛いです、正直。ですが、それを乗り越えてこそのむくみ解消になります。
足首周り、膝下、膝回りが特にカチカチになりやすいので、ほぐしてください!
ほぐす時には、手でもできますが、手では奥まで入らないこともあります。
当店では便利なグッズとして、当店の取り扱い商品2つをご紹介
【赤棒(むくみが気になる方の必需品)】
【若石(じゃくせき)ローラー(お高いけれどこれ1台でトータルケア)】
・足裏の反射区刺激
むくみやすい方は、身体から要らないものを排泄する機能である尿に注目してください。
臓器でいえば、腎臓〜輸尿管〜膀胱〜尿道までの道を徹底的に揉んできれいにします
むくみにお悩みの方は、このラインがとっても痛いはず。
痛いということは、固くなっていて、流れが悪くなっているよというサインです。
身体の排水溝のような役目のこのライン。これを足もみでは、基本ゾーンといいます。
健康の基本となるこのラインをキレイにしておくことが、最も大切だということです