季節の変わり目です。

 

普段と特にかわったことや、食生活を変えたわけではないのに何かしら体調の変化を

来し始めていらっしゃる方が、多いようです。

 

身体に痒みや湿疹などの炎症

 

足の浮腫み

 

疲れ

 

不眠症

 

肌荒れ

 

便秘や下痢

 

様々です。

 

このような少しの体調の変化でも、長期間続くと流石に心配になって施術を一回でも

受けておこうかと思う方が少なくないです。

 

ある方は、若石の足揉みの心得のある方ですが、自分で揉んでいても痛くはできない

ので、これはプロに揉んで貰うしかないということで、ご来店下さいました。

 

(痛くすることが目的でも治療に繋がるものでもありまあせん。

血流が詰まっているところは汚れがたまっているところで、その汚れを取るためには

揉んで揉み潰していかねばなりません。その時に痛みを感じるということなのです。)

 

足が浮腫んで、正座が好きだったのにできなくなりましたとのことです。

 

足の指、足裏、足全体は柔らかいのになあという感じでした。

 

ところが鼠径部から足首までの固いこと。原因はこれです。

 

痛いのを覚悟で受けて頂きました。

私も遠慮せず、固いのを少しでも柔らかくするべくオルゴン施術を行いました。

 

本当に痛かったと思いますが・・・・・・。

 

施術後、起きていただくとき、即正座をして確認されていました。

 

正座ができると喜ばれました。

 

 

 

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倉敷市の「若石ナチュラルフットケアー」
住所:岡山県倉敷市沖530-17


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便がでない、痩せたいと言うので、玄米酵素を試食していただいたところ、

美味しい、食べやすいとご注文頂きました。

 

ところが1ヶ月、2ヶ月経過した頃、便が出ないんですと言って来られました。

 

大人だと毎食後2袋食べていただくのが普通なのですが、ご本人は、いつ頃からか

食べたり食べなかったり、或いは1袋にしていたりと、適当に自分で食べ方を変えて

いたようです。

 

外見からも、以前より太ってきてお腹も異常に突出してきています。

 

ご本人曰く、先週3日間体調が悪かったと言います。

 

何を食べているのか、細かいヒアリングをしました。

 

朝昼番の食事はご飯と野菜とお魚を基本に食べている。

 

果物はと聞くと、柿、バナナ、リンゴだと言います。

柿は、タンニンというものが腸の働きを抑えてしまい、

食物繊維繊維が腸内の色々な不要物質を吸収して出そう

としてくれますが、腸の働きが弱い人の場合は、お腹の

中で固まってしまい逆に排出しにくくなります。このよ

うな理由で、今は柿は、食べないで下さい。バナナは暑

いところでできます。これから日本は涼しくなるので、

腸を冷やすのでこれも食べないで下さい。

 

お菓子は小麦粉類を使用しているクッキー、ケーキ類も

今は食べないで下さい。

 

ラーメン、うどんなどの麺類も好きで食べていると言い

ますので、これら小麦粉を使用しているインスタントラ

ーメン、カップ麺も当分食べないようにしてください。

 

小麦粉のグルテンは、腸にへばりつきやすいので、腸の

弱い人にとっては、腸を弱らせることはあっても、良く

なることはないでしょう。

 

いくら玄米酵素が良いからと言ってオススメしても、日常

生活での食事が嗜好品だけに偏ったものだと追い付きません。

 

私は、身体の不調は食生活に半分いや大半はあると思って

いますので、玄米酵素が栄養があってなおかつ酵素もとれ

消化吸収があると良いことずくめのものですが、普段の食事も

気を付けて頂かないと、効率的な改善は厳しいかもしれません。

 

 

 

 

 

今年2019年の100歳以上の高齢者は、71,238人 1963年は、たった153人だったそうです。

98年に1万人を超えて、今年、7万人を超えたそうです。

 

男女比は、88%が女性がという。圧倒的な数値です。

 

とはいえ、男性の最高齢は112歳という。

 

元々、遺伝子が良いのか、食事や生活習慣を気を付けられた結果なのかは、分かりません。

 

このようなお元気な高齢者の方の人生観のお話を直接伺ってみたいものです。

 

日野原先生が、生前仰っていたお話に、100歳を過ぎるととてもハッピーな気分になるのだ

そうです。

それまで認知症で暴れたり、周囲の人を困らせるような事をしたり、徘徊していたような人も

その様なことがなくなり本人自身すごく幸福感を感じられるようになるのだそうです。

 

理由は不明だそうですが、恐らく100歳を超えたということで、神様からの贈り物ではないか

とも言われているようです。

 

100歳を超えた人のことをセンテナリアンと言うのだそうです。

 

このような話をすると、必ず1人は私は100歳まで生きようとは思わないと言い出す人がいます。

 

人の命も、自分の命も命にかわりなく、命、寿命は神様が決めるもの。

 

こればかりは、自分で決められません。終わりがわからないもの。

 

命尽きるまで直向きに生きていかねば・・・・・・。

 

きんさんぎんさんのぎんさんの血管は解剖した時白かったそうです。

 

これは血管が酸化していなかった事を意味しています。食べ物が良かったことにほかなりません。

 

年齢を重ねれば重ねるほど、身体に良いものを摂りたいものです。

 

明後日は、敬老の日、恐らくレストランはどこも満席でしょうか。

 

 

 

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