【私を知る】サロン＊Ｆｉｋａ（フィーカ）
体と心にフォーカスしてより良い毎日のお手伝い
＊新潟市西区＊
リフレクソロジー（足もみ・足ツボ）
足分析
おかま直伝！よもぎ蒸し・ハーブ読み取り
クレイセラピー
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ジメジメっ～としたこの梅雨時期
やっぱり体が重だるかったり、むくみや滞りを感じる季節。
体の症状から心もどんよりしちゃって影響が
私もそんな事を感じる一人です。
せっかく学んで実践しているセルフケア。
リフレクソロジー（足もみ・足ツボ）でむくみや滞りを緩和していきます
重力の関係上、足には老廃物もたまりやすく、むくみも感じやすいです。
だからこそ足をもんでいきましょう
もんでいくとコリコリした部分や他の場所より痛い部分など日によって違います。
もちろんいつも同じ場所もあります。
それはその方によって違いますし、その方のお疲れがたまりやすい部分でもあります。
まさに【私を知る】ということ
普段意識していないご自身をしるきっかけになります。
そしてご自身を労わってあげる時間でもあります。
私もゆっくりクリームを塗って、棒を使って足をもむセルフケアをしていくと、
「やっぱりここがお疲れだな～」という認識をもてたりします。
それだけでも自分に目を向けて考えることはとっても気持ちが穏やかになります
そして足をもみ終わったあとの気持ちよさでぐっすり寝て、朝も足がすっきりとしていると気持ちよく毎日がスタートできる
心と体を整えていく時間
サロンではセルフケア講座や施術などを行っております。
セルフケアやサロンでの施術などいつも頑張っているご自身を労わってあげる時間にしていきたいですね
サロン１周年感謝フェアーを6月～8月の間に開催中
お客様に感謝の気持ちを込めて
