今朝の体重…
あら？測り忘れた
なんてこった(´⊙ω⊙`)、
こういうダラけが良くないな！
くっそー！
明日からは忘れないぞ
でもね、
昨日の夜６６.３㌔とかだったから…
６５.８㌔辺りだったかな？
なんつって＾＾
昨日の晩ゴハンから振り返り⬇︎
豚キム、酢キャベツ、きゅうりの漬物
なーんか載せるほどのご飯じゃない 笑
子供らがケンカしててグズグズして
とりあえず乗せただけのご飯です
なかなか夕飯食べたい症候群が
治らなくて困ってます(´⊙ω⊙`)
今朝の朝ごはん⬇︎
スクランブルエッグ
ウインナー
鮭のバター蒸し
豚キム、レタス
酢キャベツ でした♡
お昼ゴハン⬇︎
チキンと野菜のマリネパスタ
でした╰(*´︶`*)╯
毎日、豪雨のニュースを見て
本当に胸が痛いです(´⊙ω⊙`)
津波と一緒だよね。
水って怖いんだよね…
まして今は７月で暑さもあって
画面越しにテレビを見るしか出来ない
何も出来ない自分がもどかしい
震災の時の自分と重ねてしまって
衣食住すべてが無くなって
私の人生終わったって思ってたあの時。
個人で物資を送るのも
今は邪魔になってしまうかも。
やっぱり募金がいちばんかな？
微々たるもんだけど
あのとき頂いた沢山のご恩
少しでもお返ししたい（´-`）.｡
さ、我が家もまもなく
怪獣が１人帰ってきます┌(;￣◇￣)┘
今ある日常が当たり前だと思わず
あの時生かされた命を大切にして
毎日過ごしていきたいです
あ、そうそう。
最近の夕飯食べたい症候群を
何とか克服しようと思って 笑
昨日の夜はスマホとにらめっこ。
一人鍋やろうと思って
金曜までの材料も切りました♡
なるべく夜はNO動物性タンパク質
にしたかったんだけど、
最近、朝昼晩とお肉食べてるので
これでなんとか食欲抑えられるかな？
野菜でカサ増しして
ボリュームアップさせよ♡
夜だけベジタリアン的な生活
一人鍋して乗り切るわよ
では
また明日更新します♡
ご覧頂きありがとうございました