おはようございます＾＾
パーソナルコーチJURIです♡
今日は小児科に来ています。
長女の腹痛が治らず機嫌もわるかったので診察してもらったらまさかの胃腸炎⁈
ムカムカの数値が高くて点滴になったので今から２時間ほど滞在します。
子育ては予想外なことが多いし明日の予定もズレることになりそう…
早めに旦那さんに連絡して計画を立て直そうと思います
あ〜面倒くさい。
予定が狂ってモヤモヤ！
そんな感情も前に比べたらうまく消化できるようになった。
ママだってイライラ、もやもや、メソメソだってするよ、人間だもん。
我慢せずに自分自身でネガティブな感情もちゃんと受け止める。
自分のもやもやに向き合うことは大事！
私の場合はたっぷりと旦那さんに褒めてもらったら元気になれる♡
あなたはネガティブを受け入れたらどんな行動をとりますか？
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