いたたたたたたっ。

今朝起きたら　左足のふくらはぎから坐骨（？）まで激痛！！

。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

まるでギックリ腰の足版のような痛み。

歩いても座っても寝てても痛い

かつて経験したことないような痛さに

我らがのんさん にヘルプミーと電話

症状を話しアドバイスをうけました。

ストレスが溜まると肩や背中が緊張して

それが腰や足までいくのだそう。

３８度のお風呂にゆっくり入って

マッサージと軽いストレッチをしました。

あぁ、だいぶ楽になりなした・・・

アロマも何種類かおいてあって良かった。

のんさんは天然で、時々すっとぼけたことするんですが

私にとっては心身共にとっても頼りになるお姉さん（若く見えるけど年上ですよ・・・ボソ・・・）

今までも何度ヘルプミーの電話をしたことか・・・

いつもありがとうございます

本当は直接のんさんの施術をうけるのがいいんですけどね。

もうちょっと近かったらな。

朝から何も食べてないのでお腹すいた！

冷蔵庫の中にベーコン・長ネギ・水菜があったので

パスタ作って食べようっと