覚え書き的に

こんばんわ。

今日も

なかなか好い

お日柄にて

これからの

習慣にしたいことを

ここに書いておこう。

毎日瞑想する。

そして

自分がやりたい

と

思うことを

やってゆく。

こころと身体を

つないでゆくことを

意識していたい。

癒す

ということを

本気で

大事に

取り組む。

ざっくりだけど。

そのための

占い

心理

セラピー

今までの学び

暮らしや経験が

あったのだなぁ

と

ざっくり受け止め

書いておく。

そして日々実践！

(出来ますように笑)

応援してよー。娘さんー！

雪虫。

こんばんわ。

とうとう

我が家の敷地にも

雪虫が現れました。

初雪も近いかな。

今日は

微生物を研究し

農業家や企業支援を

してる方に

我が家の畑を

幸運にも見ていただいて

指南いただき

午後から

師匠の占星術個人レッスン

を受け

沸き上がる

がんばろう！な、気持ち。

がんばるぞー！

まずは、明日は

自分の小さなクローゼットを

片付けます。

石鹸も型出ししなきゃ。

朝から

こんばんわ。

今朝は

夫土産の

大好きなお店の

ケーキをいただき

朝から

幸せでした。

ケーキや食事のバイキング

は、たくさん食べられないし

ゆっくりゆったり楽しむ

雰囲気じゃないし

行かないんだけれど

お菓子の美しさ

愛らしさって

たまりませんねぇ。

ケーキバイキングが

混み合うのもわかるなぁ。

甘いものが続いちゃった。

赤福

こんばんわ。

寒くなってきました。

今日は石けんを仕込みました。

合間に友人から頂いた

赤福をパクリ！

あぁ、美味しい。

滑らかなこし餡と

柔らかいお餅。

飲めるわ(笑)

よく咬まなきゃね(笑)

寒いと余計に餡が

美味しく感じられるなぁ。

石けんは、年末向け。

石けん作りは集中ー！！

あぁー、楽しい！

もっと～。

こんばんわ。

嫌だなと

感じることを

大事にしたい。

気が乗らない

会いたくない

行きたくない

やりたくない

なんてことを

ちゃんと

感じてみることを

やろう。

今までも

やってるんだけど

思考が邪魔をするー。

身体に聴こう。

身体の感覚が

一番正直なんだね。

嫌なことは悪いこと

では

ありませんから。

さぁ、今週も

身体の感覚を気にかけながら

心地好く過ごしたい！