気持ちのもと。

こんばんわ。

最近また

お菓子作りがしたく

なってますー。

焼き菓子だいすき。

さて、昨日の続きです。

仕事ですから

任務を遂行し職場に戻り

スタッフに

プンスカプンスカな

気持ちを吐き出しました。

この外勤が、実は不定期に

あと数回続くわけ。

とにかく、その数回を

担うためにシフトを調整

しました。

とても憂鬱になったわたし。

A女史は

自らは、同伴者について

指示も調整も確認もしない。

立場的に上なのです。

(ボスの妻なんで)

家族経営なんで

いろいろ緩く

過去にも様々なエピソードは

てんこ盛りなんですがね。

なので

今回の件も

呆れたけれど、又か！？

という気持ちもありました。

スタッフに謝罪やお礼を

スムーズに伝えられない面を

持ってる方々で。

だからスタッフの慰めは

「A女史の態度、本人には

まるっきり悪気ないからさー。

仕方ないよね～。気持ちわかるけど

気にしないでー。」と。

o(*｀ω´*)o

こちらが、気を遣って

声かけに行ったら、既に

送迎車に乗って

ウロウロしてる私に

見向きもしない。

終了後に送迎車から

降りても、お疲れさまの

声かけもなくサッサと

会社に戻っちゃうし。

わかってます

わかってます

そんな個性だと。

でも私の気持ちは収まらない！

外勤２回目に

少し落ち着いて

自分の気持ちを内観

してみました。

続く(しつこい笑)

ひさびさに、プンスカ！

こんばんわ。

魚の煮付けが

美味しいと感じる。

そんな年齢なのかなぁー

と、ついつい思う。

(なんでも年齢で

ひとまとめにしたくないぞ)

先日

珍しく

きーーー！(｀Δ´)

と憤ったことがありました。

仕事でね。

職場のスタッフも

怒るわたしに

同調しながら

慰めて優しく気遣って

くれたんですが(^-^)

立場や年齢が

私より上の方

(A女史とします)と

急遽、外勤になりました。

その外勤は、A女史は

毎年依頼があり

何年も継続してる定例のもの。

私は前任の退職で

その同伴者が不在かつ未定

だったところを、当日に

その任を引き受けたわけです。

朝の準備中、スタッフも混乱。

同伴者として内容は

他者と経験してたので引き受けた

のですがね。

この時点で

なぜ、同伴者を決めてないのか！

と、ボスに腹が立ち

慌てて準備し

送迎車に乗り込んだ私に

なーんにも言わず

シレっと乗車してる

A女史にも、ビックリ！

そして

何ら言葉がけもない事に

腹立ちがフツフツと

涌き出たのでした。

ボスも女史も

他人事扱いしすぎじゃー！

誰の会社なんじゃー！

と、目的地に到着する迄

の短い時間、もうもう

私は怒りと平静を取り繕うことで

もういっぱいいっぱいでした。

つづく。

さかなさかなさかな。

こんばんわ。

毎日のご飯支度が

ヒーハーだわ。

楽しいときと

仕方なく…な、とき

やーだーーーな、とき

ノリノリ♪なとき

いろいろアルよん。

今日は

釣ったホッケを

頂いたー。

うーん。

魚は

苦手だなぁー。

扱うの。

うへー

メンドくさー！

と

言いながら

いやだよ～

メンド～だ

いやだな

いやだな

あーメンド～

ラララ～♪

唄いながら

やだやだやだー！と

ややふて腐れながら

気づいたら

さばいてフライ用

煮付けて

まくらのご飯用に煮て

あら。

頑張ったやん、わたし。

これから

いやだいやだと

言いながら

やろうかしら(^ω^)

そんなんじゃダメ

なんて

思いませんわよ。

それでいい、いい

( ´ー`)

いーんだよん。

頑張ったねぇ、わたし(^-^)

揚げ物大好き。うしし。

気にかける

こんばんわ。

リトリーブサイコセラピー

の通学や付随した勉強会

で、気付きや得ることが

多い日々です。

最近の気づきは

安心を得たい。

今更ながらかしら？

安全安心の欲求は

生きるベースですからね。

様々な場面で

不安になるわけで

不安や心配は

なくなりはしないけど

(だから慎重になるし)

生きる上で

足かせになってたら

やはり

何とか良い案配に

したいよね。

安心したい。

安心していい。

普段、どんな時に

不安だったり

心配だったり

するだろう？

何に不安や心配を

感じるだろう？

そんな事を

自分で突き詰めても

いいかも。

でも

誰かと話ながら

紐解いてゆけると

より気づくことが

あるんじゃないかな。

正解じゃなく

その時の自分の

腑に落ちることが

あれば

儲けもんやね(笑)

不安を手放せたら

楽だろうし

何が不安だったのか

不安にさせてたのか

気づけるだけでも

違うと思うの。

それも自分の気持ち

だから

気にかけてあげると

気持ちって

落ち着くんだよね。

答えやジャッジを

与えるより

そこに、いたんだねー。

って、気持ちに気づいて

あげるだけでも

違うなぁって

わたしは思います(^-^)

お試しあれ(’-’*)♪

からだの感覚

こんばんわ。

山菜食べて

元気を蓄えてます(笑)

旬の恵み

ありがたや。

頭で考えすぎて

わかんなくて

混乱した時に

からだの感じに

フォーカスしてみます。

イヤな事が

止めたらいいか

踏ん張って

進むか。

わかんなくなったら

からだに訊いてみる。

正解を得るんじゃなくて

いま

わたしは

ホントは

どうしたいかを

知る手がかりとして

使うの。

脳も心も

ときどき

嘘をつく。かも。

いろいろ

自分のセンサー使ってみよう。

わたしは、いま、嬉しくはないわけよ。