泣きたくなるね

こんばんわ。

つばた英子さん

つばたしゅういちさん

の

本を読んでいる

のですが。

ご高齢なご夫婦は

しゅういちさんが

先に逝き

ふたりからひとり

という

英子さんが

ひとりになってからの

暮らしについて

ききがたりの本を

ゆっくり

読みながら

ずっと胸がフルフル

しちゃって。

愛しむ

慈しむ

夫婦は

やはり

お互いに

作り上げてゆく

ものだと思う。

お互いが

幸せに暮らせているなぁ

と

感じられていたら

何より。

小さな積み重ね　

を

してゆくだけ。

胸震える言葉が

たくさん

散りばめられています。

焼き菓子

こんばんわ。

定期的に

お菓子を焼きたくなります。

お菓子を焼いてる

匂いの幸せ感。

ハンパない！

レパートリーを

増やすつもりはなくて

我が家の定番を

繰り返し。

幸い、夫も食べてくれる

ので

作り甲斐が増します。

手を動かし

体を動かし

思考から離れ…

好きなことは

幾つあっても良いな。

マドレーヌを焼いたよん。

暮らすこと

こんばんわ。

大好きな

森岡亜由美さんが

紹介されていた本。

ときをためる暮らし

心ときめきまして

他もあわせ

速攻ゲットし

ゆっくり

捲りながら

暮らし方を

考えたりして。

どう生きたいか

どう暮らしたいか

大袈裟でなく

諦めず

自分のこれからの

時間を

考えてみながら

いま、この年齢だから

想うこと

選びたいことが

あると思う。

小川糸さんの本と

共に、頬擦りしたくなる。

暮らし方は在り方

生き方は暮らし方

と

思う。

正解も比較もなく

ただただ　

わたし。

瞑想とか

こんばんわ。

肌寒くて

我が家の庭の

野菜や花木たち

成長がイマイチだなぁ。

気になるわぁ。

さて

面白い！本を

見つけました。

というより

夫のオススメ。

瞑想って効果的と

アチコチで聞きます。

ついつい迷走しちゃうけど

(汗)

呼吸に意識を向けること

積み重ねるぞ！

深呼吸は体も気持ちも

リセットできるよね。

読んでみそ。

嬉しいトマト

こんばんわ。

先日、ボーイフレンドから

トマトが届きました。

北海道の平取町は

トマトをたくさん

作っていて

ニシパの恋人

という

トマトジュースや加工品

を出してます。

トマトやアイヌ文化で

有名な町。

そこのトマト。

しかしながら天候の影響で

今年は成長が思わしくないみたい。

そんな中で、いただいた

気持ちが嬉しくありがたい。

もう少し置いて

熟すのを待ちます。

地場産品、嬉しいな。

ありがたくいただきます。

トマトが赤くなると医者が青くなる。

うふふ。

食べることの嬉しさと

大切さが年々、身に沁みますなり。

きれいだねー。