昨日は
夏の大祓に
神社へ詣でた方も
いらっしゃるでしょうね。
早いもので
今年の後半がスタート。
わたしは
今日の午前中に
近所の神社へお詣りに行きます。
お日柄も好いし
ボイドタイムも無いのでね。
自分に合う
御祓や験担ぎなどを
選ぶと良いね(^^)
おはようございます。
こんばんわ。
暑くなってきました。
で。
我が家のヨーグルトが
無くなりそうだったので
作ろう～♪
牛乳にヨーグルトを
少量入れて温めたら
出来ちゃう(^^)
我が家はカスピ海ヨーグルト
を作ってます。
無くなりそうになると
牛乳を買ってきて
先のヨーグルトを
入れてあっためて♪
冬はパネルヒーター
の上に乗せたり
お湯に浸けたりして
温めてるんですが
今日は初の試みで
暑い車中で
おやすみ頂きました！
ヨーグルト製造の
保温器は、買わなくていいの。
温めたら出来るのよ。
今回の車活用は
初めてですが
この時期
かなり暑くなるので
半日くらい
置いておけば
完成しますよん♪
エコでしょ？
忘れないで
車から出さなきゃね
(*≧ω≦)
おはようございます。
今年は猛暑になるの？
やっと初夏を感じさせる
陽気になりつつも
朝晩は涼しい我が町。
で。
花や野菜も
のんびりなんですが
やっと
庭のバラが咲き始めました。
これからしばらくは
庭が賑やかになるだろうと。
あ、今はまだチョボチョボ。
庭やミニ畑は
夫担当です。
育つ様子を
眺めるのは、楽しいねぇ。
早速、飾りました。嬉しいなぁ！
おはようございます。
疲れをとるには
とにかく
寝るのが一番！！
早起きなので
寝る時間が遅くならない
ように気にかけながらの
今週です(^^;
(リカバリーに時間が
かかる年頃だから)
昨日、郵便局で
お中元をカタログで
申し込んできました。
この季節、北海道から
送るメロンは好評ですから。
最寄りの郵便局は
窓口の女性も顔見知りで
行きやすい場所でもあります。
で。
昨日はお中元発送手続き
をして
クレラップ！
いただきました
＼(^-^)／
以前に、我が家で使わない
何かを渡された時に
「使わないので…」と
辞退した後の、昨日でした。
「うち、クレラップ派なの！」
と、お礼申し上げました。
笑われましたけど。クレラップは
紙刃だし、イラスト可愛いから。と
説明しましたよ( *´艸｀)
きっと、これからも
クレラップが渡されそうな
予感(笑)
時々、景品を
渡されることが
あるんだけど
使いそうにないものは
可能な限り断ります。
だから
今回は嬉しく頂きました♪
小さなこだわり
これからも増やしたい。
で
自分の気持ちも
伝えることを
積み重ねたり
増やしていきたい。
それが
受け取って貰えなくても
伝わらなくても。
必要なときに
佳いタイミングに
収まると思うから。
しばらくラップは買わないよん(^-^)v
こんばんわ。
仙台から今日戻りました。
未だ観光もしてないけれど
仙台は
私の人生での
大切な場所になりました。
講座が修了すると
今のように月1で
来ることは無いけれど
勉強会などで来たいな。
身近な場所。仲間がいる
安心なところです。
そんな場所があるって
幸せです。
好きな場所に
好きな人がいる。
さて
受講中は
自分の気持ちに向き合うこと
ばかりです。
色んな感情が出てきて
抑えきれないことも。
(抑えないでいられる場
、むしろ我慢しないこと)
頭と気持ちが疲弊した
昨日の昼休みは
ひとり、歩いたり
ボーッとしたり
呼吸を深くして
身体に意識を向けて
歩いて。
そうして
又午後からの講座に
戻りました。
思考でいっぱいに
なった時は
歩いて深呼吸して
自分の身体を丁寧に
感じると
楽になったり
切り替わったり
できるみたい。
力を抜きながら
今週も、やってゆきましょう。
今朝はバイキング。デザートがメイン(^ω^)