晴れ間が続かんのぉ。
関東も連続雨降りで
ゲンナリじゃなかろーか。
少し前のこと。
よそ見しながら
自宅階段を上ってたら
ガッツリ膝を打ってしまった。
かなり激痛！！
痛いったらありゃしない！
声を出して
痛い～！
うわぁ、いーたーいぃぃー！
痛い、痛いよー！
うぐぐ、いだいー。
あぁー、痛い！
くぅー、痛いー、痛いよぉー。
繰り返し
さすりながら
動きながら
夫の心配を横目で
見ながら
呻き、叫び？
痛さを吐き出しました。
結構スッキリ。
思えば
転んだり、ぶつけたり
切ったりなどなどした時
大抵は
ウグッ(T-T)と
押さえ込んで溜め込んで
我慢してやり過ごす
ことがパターンだったなぁ。
恥ずかしくて
なかなか
痛いよー！と叫べない
場面もあるかもしれないけど
グッと我慢しちゃうと
身体に溜まっちゃう気がする。
可能な限り
痛いよー
痛かったよー
びっくりしたよー
腹がたったよー
怖かったよ
悲しいー
やだやだ！
などなど
身体に任せて
動いたり呟いたりすると
その後が楽だと思います。
ささいでも
結構、心身ダメージだと
思うのでね。
我慢しない。
痛かったねぇ、わたし。
なでなで。
なでなで。