五感を研ぎ澄ませ

こんばんわ。

忙しいと

思考ばかりに

なっちゃうな！

良い天気

暑いけど

外に出て

太陽の光浴びて

風にあたり

深呼吸して

聞こえる音に

見えるものに

触れ

ゆっくりと

ただ

今を感じよう。

あぁ

忙しかったな！

と思ったら

少しでも

そんな瞬間に戻ろう。

と、覚え書き。