あほやねんすきやねん

水が欲しくなりプールへ500クロールで久々に泳いだ
スーっと何かが抜けた感じしてリフレッシュ

これからＮＨＫ生放送アホスキで
必死のパッチの原点あびこが流れまーす

その前にミヤネ屋の読書特集で
北野 誠氏が必死のパッチを紹介してくれまーす
まこっちゃんはエエ人や