今日の１食。チキンフライと手羽元の煮物

呑みながら作ってたら

作りすぎた…っていうかメイン2品に

油ハネで火傷するし……笑える

でも煮物じっくりホロとろに作れたし

久しぶりのわりにキレイに揚げられた

明日の分まで作れた感じだね

チキンフライと

手羽元と大根と人参の煮物

サラダは今日の残り物の果物サラダ

ではでは、いただきます🙏

昼過ぎまでほとんど1日寝てた

ゆっくりしたつもりなんだけど

目眩と手の震え

呑んでごまかしたけどやっぱ更年期かな？

しかしいろいろ出るなぁ

さぁ次はなんだ??