5月21日

おはよう

今日は雨☔降ってる

今日からブログスタート！

筋トレ🏋️頑張り中

砂糖断ちを始めて1日が経った

頭の感じが違う、なんて言えばいいのかな😅

でも普段と違う

砂糖、糖分を欲してる感じはする

思考は若干クリアに

食後のもっと食べたいもない

さつまいも🍠もやめた

果物、最近だと夏ミカンを思い切って捨てた

砂糖断ち2日目も乗り切れそう

最近の読書本

さとうみつろうさん