風

いやー、昨日はほぼほぼ強風で、警報も出るくらい。
すごい風でした。
音が怖かった。

現在は落ち着いたようでほっとしています。



こちら、最近のお弁当のお供😃
フタ付きで良いのないかな？と、思ってたら発見！
レトロお弁当箱シリーズ、私もハマったよ〰️😆


キャベツの細切りとか、レタスちぎったのとか、茹でた野菜やもやしなんかを入れて持っていき、あとは、スープや味噌汁を入れて野菜たっぷりにしてお弁当のお供に🥣
🍙だけでもお寂し感が薄れる😁
役立ちスープカップ❤️

ふふふふ☺️
楽しく、美味しさもupで、しかも、スープに合わせて中身を考えるのが面白い。
生姜緑茶の残り生姜も入れちゃうとなんだか、身体もほかほか。

それと最近、きんかん🍊を頂くことがあり、美味しさに気づいちゃいましたー。馴染みが無かったんですが「喉気になるとき食べるよ」という方がいるんですね。
飴っこなら食べてたんだけどな。
皮が甘いって不思議な感じなのに、確かに喉がスッとする感覚が。
きづいたら、子供が離れてから、果物をあんまり取ってなかった。
ビタミン大事大事。
疲れとお酒が残るのは、そのせい？かな。


栄養も大事
心のすきま風を失くすのも大事
不安はﾄｹﾞﾄｹﾞしてくるから。

正しく怖がって、対処して
みんなで不安を少なくしていきたいものです。