ダイエット生活。34日目さ




味噌汁を半分だけ食べてお腹一杯。




ドレッシングは、青じそノンオイルドレッシングにしておけばよかった。
青じそノンオイルが、一番美味しい󾬄



いや～これです。
ピザがね～。食べ過ぎ。

74.2kg（－7.2kg）
目標まで、14.2kg

来週こそは、70kgを切る❗