間質性肺炎とは肺が角質化して機能が低下し、血中の酸素濃度が下がり、体内への酸素供給ができなくなり、やがて死に至る病気らしい。
血液中の酸素の量は血液の色で判別するのが通常の方法らしく、パルスオキシメーターで計測し、健康体は９５％以上が維持水準だそうだ。
入院時は 別途から起き上がると息切れして 血中酸素量は８２レベルまで下がった。８５を割れるとナースステーションの赤色灯が点滅して救急ブザーが鳴り、枕もとのスピーカーから看護師さんが「どうしました？何がありましたか」と問いかけてくる。そんなよれよれの日常だったが「助かった・生きている」ことへの感謝のほうが大きかったし、ありがたかった。
今 暑い夏の日だが、「普通の日常・半日前」までたどり着いた。そこで欠かせないのが「血中酸素測定・管理」。簡便で行動の妨げにならない手段はないか？
リハビリのトレーナーさんが「アップルウォッチ」の機能に「酸素管理機能」がありますよと教えてくれた。
アップルウォッチ８購入・使用開始から１週間、離せなくなりました。
定時計測で時間軸でのSpO2管理、運動時間と運動量でSpO2管理、感覚（息苦しさを感じた時点）軸でのSpO2管理などさまざまな試みをしています。